Crème au lait d'amande épicé et perles du japon

Name: Crème au lait d'amande épicé et perles du japon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 ml de lait d'amande; 4 ou 5 étoiles de badiane; 1 bâton de cannelle; 1 cuillère à café de cardamome entière; 1 cuillère à café de miel; 1/2 cuillère à café d'agar agar; 1 cuillère à soupe de perles du Japon

Dessert

4 parts

10 min

moyen

80 Kcal

(3/5 - 1 vote)
5

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Ingrédients

200 ml de lait d'amande
4 ou 5 étoiles de badiane
1 bâton de cannelle
1 cuillère à café de cardamome entière
1 cuillère à café de miel
1/2 cuillère à café d'agar agar
1 cuillère à soupe de perles du Japon

Coût estimé: 5.52€ (1.38€/part)

Préparation

Dans une petite casserole, verser le lait d'amande.Écraser un peu la cardamome avec le fond d'une verre par exemple, pour mieux libérer les arômes.Dans le lait, ajouter les épices et le miel. Bien remuer.
Laisser reposer quelques heures.Filtrer le lait. Ajouter l'agar et les perles du Japon.Faites bouillir 10 minutes à feu maîtrisé, le temps que les perles soit cuites.
Verser dans un ramequin ou 2 petites verrines.Laisser prendre au réfrigérateur une heure ou deux.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 79Kcal

Glucides: 9.7g
Lipides: 2g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 3.5g
Fibres: 3.8g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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Photos

Crème au lait d'amande épicé et perles du japon

Crème au lait d'amande épicé et perles du japon - photo 2

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Questions:

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