Ptitchef

Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre

Dessert
3 parts
10 min
4 min
facile
51 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 0.55 (0.18€/part)

Préparation

  • Dans une jatte, fouetter énergiquement les oeufs avec le sucre et le fromage blanc. Ajouter ensuite le son d'avoine et mélanger de nouveau.
  • Faire chauffer une poêle à crêpe à feu moyen. La graisser légèrement à l'aide d'un tissu absorbant imbibé d'huile végétale.
  • Lorsque la poêle est bien chaude, verser une petite louche de pâte et l'étaler sur toute la surface de la poêle.
  • Lorsque les bords de la crêpe sont dorés, la retourner.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 51Kcal
  • Glucides: 3.7g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre
Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre - photo 2

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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