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Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre

Dessert
3 parts
10 min
4 min
facile
51 Kcal
  • Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre
  • Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre - photo 2
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Ingrédients

3
Coût estimé: 0.55€ (0.18€/part)

Préparation

  • Dans une jatte, fouetter énergiquement les oeufs avec le sucre et le fromage blanc. Ajouter ensuite le son d'avoine et mélanger de nouveau.
  • Faire chauffer une poêle à crêpe à feu moyen. La graisser légèrement à l'aide d'un tissu absorbant imbibé d'huile végétale.
  • Lorsque la poêle est bien chaude, verser une petite louche de pâte et l'étaler sur toute la surface de la poêle.
  • Lorsque les bords de la crêpe sont dorés, la retourner.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 51Kcal
  • Glucides: 3.7g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque

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Crêpes légères, sans gluten et sans lait


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Photos

Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre
Crêpes Légères au SOn d'Avoine, Citron Sucre - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Crémant de la Loire blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

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