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Crêpes légères
Crêpes légères
À l'approche de la chandeleur une recette de crêpe légère pour un bon petit brunch où un petit déjeuner bien copieux pour commencer la journée !
Ingrédients
10
Coût estimé: 2.19Euros€ (0.22€/part)
Préparation
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Dans un saladier, mélangez la farine, la maïzena, la levure et le sucre vanillé.
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Creusez une fontaine, mettez les œufs, le sel et l'huile.
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Mélangez. Délayez au fouet et ajoutez le lait par petites quantité et ajoutez le rhum.
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Graissez une poêle à crêpe et faites cuire à feu vif. Retournez la crêpe et faites cuire de l'autre côté.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 151Kcal
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Glucides: 19.4g
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Lipides: 4g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 6.4g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 3.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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