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Flan aux litchies
FLAN AUX LITCHIES
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.56Euros€ (0.39€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 160°. Egoutter les litchis.
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Beurrer les ramaquins et y déposer 4 à 5 litchis mixer le reste de litchis.
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Fouetter les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à blanchiment.
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Ajouter le lait et les litchis mixés.
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Remplir les ramequins avec cette préparation.
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Les disposer dans un plat au bain-marie et enfourner pour environ 30 à 45 minutes.
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Ôter du four et laisser refroidir servir très frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 157Kcal
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Glucides: 25.2g
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Lipides: 4.3g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 3.5g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 11.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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