Flans pommes-noisettes d eryn
votez maintenant
Des petits flans aussi beaux que bons, un vrai plaisir pour les papilles !
Ingrédients
4
caramel:
Coût estimé: 2.08Euros€ (0.52€/part)
Vous allez aimer
Flans à la courgette et au pesto - sans gluten
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffez le four à 150° et mettre un bain marie dans le four.
- Mixez les noisettes et le biscuit pour obtenir une poudre fine.
- Portez le lait et la gousse de vanille fendue à ébullition. Laissez refroidir et filtrez.
- Coupez la pomme en fines lamelles,puis en petits morceaux.
- Battre les oeufs,le sucre et ajoutez le lait vanillé. Ajoutez le mélange poudreux de noisettes et de biscuit.
- Réalisez un caramel avec le sucre et l'eau. Versez ce caramel dans des petits moules,disposez.
- Ensuite les petits morceaux de pommes et enfin versez la préparation de flan. Mettre les moules dans le bain marie chaud et cuire 30 minutes à 150°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 289Kcal
- Glucides: 38.3g
- Lipides: 11.4g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 7.3g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 36.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Végétarien
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!