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Recette de clafoutis
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Recette sans gluten
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Gratin de framboises et clémentines parfumé à la rose
Gratin de framboises et clémentines parfumé à la rose
Un gratin de fruits sans oeufs et très light !
Préparation
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Préchauffez le four à 180°, 20 minutes.
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Epluchez les clémentines et séparez les quartiers.
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Dans un saladier mélangez le lait avec la crème de riz, l’édulcorant liquide et le sirop de rose.
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Dans un ramequin à crème brûlée alternez quartiers de clémentines et framboises.
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Versez la moitié de la préparation , saupoudrez d’une cuillère à café de sucre roux.
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Préparez le deuxième gratin et mettez-les au four pendant 10 minutes.
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Sortez les gratins du four et laissez les refroidir 10 minutes avant de les déguster.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 162Kcal
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Glucides: 27.4g
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Lipides: 1.2g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 4.4g
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Fibres: 7.7g
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Sucre: 16.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
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