Les tartelette de flan à la mousse de noix de coco et à la framboise

Name: Les tartelette de flan à la mousse de noix de coco et à la framboise
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 230g de mousse de crème de noix de coco; 80g de framboises; 20g de sucre glace; un peu d'eau

Dans cette recette le goût du flan et des framboises se marie très bien, l'un n'efface pas l'autre, "un vrai petit délice".

Dessert

6 parts

10 min

30 min

facile

287 Kcal

(4/5 - 2 votes)
1
89

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Ingrédients

230g de mousse de crème de noix de coco
80g de framboises
20g de sucre glace
un peu d'eau

Coût estimé: 5.58€ (0.93€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.
Répartir la mousse dans 6 moules à muffins en sillicone.
Enfourner 25-30minutes.
Laisser refroidir à four légérement entre-ouvert.
Pendant se temps garder 3 framboises pour chaque tartelettes et réduire le reste en purée.
Mélanger le sucre glace à la purée de framboises.
Sortir et démouler les flans sur une grille.
Répartir le coulis sur les flans et décorer avec les framboises mise de côté.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 287Kcal

Glucides: 8g
Lipides: 24.5g
Gras sat.: 2.2g
Protéines: 5.8g
Fibres: 3.1g
Sucre: 5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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P Pimousse95

Photos

Les tartelette de flan à la mousse de noix de coco et à la framboise

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