Les tartelette de flan à la mousse de noix de coco et à la framboise
Dans cette recette le goût du flan et des framboises se marie très bien, l'un n'efface pas l'autre, "un vrai petit délice".
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.58Euros€ (0.93€/part)
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Tartelettes aux framboises très facile et rapide
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préchauffer le four à 180°C.
- Répartir la mousse dans 6 moules à muffins en sillicone.
- Enfourner 25-30minutes.
Laisser refroidir à four légérement entre-ouvert. - Pendant se temps garder 3 framboises pour chaque tartelettes et réduire le reste en purée.
- Mélanger le sucre glace à la purée de framboises.
- Sortir et démouler les flans sur une grille.
- Répartir le coulis sur les flans et décorer avec les framboises mise de côté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 163Kcal
- Glucides: 5.3g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 11.8g
- Protéines: 1.6g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Macvin du Jura (Jura, Rouge)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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17/10/2011
Mais comment preparer la mousse de noix de coco??????donnez nous la preparation merci