Ptitchef

Semoule au lait épicé et aux oranges confites

Dessert
6 parts
15 min
5 min
facile
134 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.44 (0.57€/part)

Préparation

  • Versez le lait dans une casserole.
  • Ajoutez la cannelle, le gingembre, les étoiles de badiane, la gousse de vanille fendue en deux et grattée, la cardamome et le sucre roux.
  • Chauffez en mélangeant, jusqu'à ce que le sucre soit dissout.
  • Ajoutez alors la semoule en pluie, et faites-la cuire environ 4 minutes en remuant en permanence.
  • Lorsque le mélange épaissi, retirez la cardamome, la gousse de vanille et les étoiles de badiane.
  • Coupez les écorces d 'orange en très petits dés, ajoutez-les à la semoule hors du feu et répartissez dans 4 à 6 verres de service.
  • Laissez refroidir avant de déguster.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal
  • Glucides: 21.4g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 15.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Végétarien
Sans oeuf


Photos

Semoule au lait épicé et aux oranges confites
Semoule au lait épicé et aux oranges confites - photo 2

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