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"Smoothie" banane / Speculoos

Dessert
1 parts
10 min
facile
451 Kcal
Smoothie banane / Speculoos
  • (3/5 - 1 vote)
  • 1
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Ingrédients

1
Coût estimé: 0.57€ (0.57€/part)

Préparation

  • Coupez la banane en morceau et mettez là dans le bol d'un blender.
  • Mixez là jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
  • Ajoutez la crème fraîche, le sucre et les glaçons et mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
  • Versez la préparation dans un verre.
  • Émiettez le(s) spéculoos sur le smoothie et servez accompagné d'un spéculoos.
  • Dégustez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 451Kcal
  • Glucides: 64.5g
  • Lipides: 19.1g
  • Gras sat.: 12.9g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 51.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (495g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie bowl mangue banane


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