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Verrines poires roquefort miel
VERRINES POIRES ROQUEFORT MIEL
Préparation
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Peler et épépiner la poire, la couper en tous petits morceaux.
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Poivrer et ajouter le miel, bien mélanger.
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Répartir cette préparation au fond des verrines puis nettoyer les bords.
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Mélanger le fromage et le yaourt à la fourchette et bien écraser.
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Ajouter ce mélange, dans les verrines, sur les poires et renettoyer les bords!!
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Planter sur le fromage, un cerneau de noix et réserver au frais avant de servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 166Kcal
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Glucides: 13.1g
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Lipides: 8.9g
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Gras sat.: 2.9g
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Protéines: 5.7g
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Fibres: 5g
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Sucre: 8.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
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