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Avocat aux rillettes de thon au basilic

Entrée
2 parts
10 min
facile
211 Kcal
Avocat aux rillettes de thon au basilic
  • (3/5 - 1 vote)
  • 15
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2€ (1€/part)

Préparation

  • Mélanger à la fourchette le thon, le basilic, la crème fraîche épaisse, la moutarde, le jus de citron, et le petit-suisse. Saler, poivrer.
  • Réserver au frais avant de servir.Découper le 1/4 de poivron en petits dés.
  • Ôter la chair d'avocat de la peau, à la cuillère à soupe pour le garder bien entier, découper le en lamelles.
  • Dresser dans votre assiette à l'aide d'un cercle, déposer une couche de thon, et quelques dés de poivrons, enlever le, et dresser sur le dessus des lamelles d'avocat.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 211Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 14.9g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 14g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Rillettes de thon


C Cesostad

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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