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Blé noir Bretagne Crèpe complète Trop facile !

Entrée
2 parts
20 min
10 min
facile
1099 Kcal
  • Blé noir Bretagne Crèpe complète Trop facile !
  • Blé noir Bretagne Crèpe complète Trop facile ! - photo 2
  • (3/5 - 1 vote)
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Ingrédients

2

Pour les garnitures:

Coût estimé: 5.53€ (2.77€/part)

Préparation

  • Mélanger le sel et la farine.
    Ajouter l'eau en 2 ou 3 fois en fouettant bien.
  • Ajouter l’œuf et fouetter jusqu'à obtenir un résultat lisse et homogène.
    Entreposer 1 à 2 heures au frigo.
  • Couper la poire en deux.
  • Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile.
    Quand la poêle est bien chaude faire les crêpes.
  • Galette froide au saumon:
    Faire fondre un morceau de beurre dans une poêle, déposer la crêpe puis 1 tranche de jambon et du gruyère.
  • Quand la tranche de jambon chauffe, casser 1 œuf, étaler un peu le blanc, saler poivrer et attendre qu'il soit cuit.
  • Replier les 4 côtés de la galette et servir de suite.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1099Kcal
  • Glucides: 57.2g
  • Lipides: 78.7g
  • Gras sat.: 51.2g
  • Protéines: 35.9g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 45
Information nutritionnelle pour 1 portion (887g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)


L Les ptites bidouilles d'Acesse

Photos

Blé noir Bretagne Crèpe complète Trop facile !
Blé noir Bretagne Crèpe complète Trop facile ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Pinot Blanc Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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