Ptitchef

Cake saumon tomate, sans lait, sans beurre

Entrée
4 parts
10 min
25 min
moyen
276 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.87 (1.47€/part)

Préparation

  • Fouetter les œufs avec l'huile et la sauce tomate, ajouter la farine et la pincée de bicarbonate.Saler, poivrer.
  • Couper le saumon fumé en petits morceaux et mélanger le tout.
  • Répartir dans 4 ramequins huilés.Faire cuire au four 25 minutes à 200 °C.Servir tiède avec une salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 276Kcal
  • Glucides: 29.3g
  • Lipides: 10.5g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 15.1g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Cake saumon tomate, sans lait, sans beurre
Cake saumon tomate, sans lait, sans beurre - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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