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Cake saumon tomate, sans lait, sans beurre
Cake saumon tomate, sans lait, sans beurre
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.87Euros€ (1.47€/part)
Préparation
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Fouetter les œufs avec l'huile et la sauce tomate, ajouter la farine et la pincée de bicarbonate.Saler, poivrer.
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Couper le saumon fumé en petits morceaux et mélanger le tout.
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Répartir dans 4 ramequins huilés.Faire cuire au four 25 minutes à 200 °C.Servir tiède avec une salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 276Kcal
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Glucides: 29.3g
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Lipides: 10.5g
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Gras sat.: 2.2g
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Protéines: 15.1g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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