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Entrée
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Recette de crêpe
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Crêpes soufflées salées
Crêpes soufflées salées
Ingrédients
3
Coût estimé: 4.03Euros€ (1.34€/part)
Préparation
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Faire revenir les lardons et réserver.
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Dans un saladier mélanger les oeufs avec la farine. Délayer avec le lait.
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Saler et poivrer.
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Ou bien tout mettre dans le thermomix et mixer quelques secondes.
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Déposer au fond des empreintes la garniture de son choix.
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Répartir la pâte dans les empreintes.Saupoudrer de gruyère râpé.
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Cuire four chaud 200° une quinzaine de minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 628Kcal
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Glucides: 36.3g
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Lipides: 34.9g
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Gras sat.: 18.7g
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Protéines: 40.8g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 7.5g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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