Crêpes soufflées aux lardons

Name: Crêpes soufflées aux lardons
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oeufs; 125 g de farine; 250 g de lait ( 25 cl); Sel, Poivre; 150 g de lardon allumettes; 70 g de gruyère râpé

Voici une petite recette très simple et très bonne aussi.A tester et régalez-vous!

Apéritif

4 parts

10 min

15 min

facile

345 Kcal

(3.8/5 - 4 votes)
2
60

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Ingrédients

2 oeufs
125 g de farine
250 g de lait ( 25 cl)
Sel, Poivre
150 g de lardon allumettes
70 g de gruyère râpé

Coût estimé: 2.69€ (0.67€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 200°C ( th 6/7).
Dans un saladier mélangez les œufs, la farine et la farine.
Déposez un peu de lardons dans chaque empreinte.
Versez un peu de préparation par-dessus.
Rajoutez le gruyère que vous avez préalablement couper avec des ciseaux.
Faite cuire au four à 200°C ( th 6/7) pendant 15 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 344Kcal

Glucides: 25.2g
Lipides: 18.1g
Gras sat.: 8g
Protéines: 19.3g
Fibres: 1.2g
Sucre: 3.8g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

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