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Recette de régime aux endives
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Croustillant au crabe - entrée pour le réveillon
Croustillant au Crabe - Entrée pour le Réveillon
Préparation
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Dans un grand saladier, mélangez le fromage blanc avec le jus de 2 citrons, salé et poivrez.
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Ajoutez une pincée de Paprika puis le Crabe et le persil.
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Divisez votre pâte en 4 parts égales et installez à l'intérieur de chaque carré, une partie du mélange.
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Fermez les carrés à l'aide des doigts et badigeonnez-les avec le beurre fondu.
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Mettre au four, sur une plaque, thermostat 7 pendant environ 20 minutes.
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Servir dans une belle assiette garnie d'endives rouges et de petites tomates.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 414Kcal
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Glucides: 38.5g
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Lipides: 20g
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Gras sat.: 6.7g
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Protéines: 16.7g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 4.4g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
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