Ptitchef

Crumble d'endives au chèvre et aux noix

Entrée
3 parts
10 min
20 min
facile
502 Kcal

Ingrédients

3

Pour le crumble :

Coût estimé: 4.89 (1.63€/part)

Préparation

  • Mettre dans un robot les cerneaux de noix et les mixer en poudre, soit à la main soit toujours dans le robot ajouter la farine, le sucre et le beurre froid en dès.
  • Bien amalgamer la préparation et mettre de coté au frais.
  • Couper les endives en deux dans le sens de la longueur puis en rondelles et les faire cuire dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive. Saler, poivrer.
  • Couvrir les endives, elle vont rendre de l'eau, lorsqu'elle commence a être cuite enlever le couvercle et laisser caraméliser.
  • Dans un bol mélanger le fromage de chèvre avec sel et poivre.
  • Dans chaque cocotte disposer les endives puis couvrir de chèvre frais et enfin émietter la pâte à crumble. Cuire a 180° pendant 20 minutes environ.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 502Kcal
  • Glucides: 22.8g
  • Lipides: 38.9g
  • Gras sat.: 17.1g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 9.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans oeuf

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Crumble aux abricots


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