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Recette d'aubergine
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Flan d'aubergines (3 pp)
Flan d'aubergines (3 pp)
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.7Euros€ (0.35€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°. Battre l'oeuf avec le lait concentré, saler et poivrer, puis incorporer le caviar d'aubergines.
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Verser dans un plat à gratin ou une cocotte, et enfourner environ 20 minutes. Servir bien chaud, avec une volaille ou viande grillée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 86Kcal
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Glucides: 8.1g
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Lipides: 3.2g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 4.8g
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Fibres: 2.8g
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Sucre: 4.9g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
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