Gaspacho de poivrons jaunes (ig bas)

Gaspacho de poivrons jaunes (IG bas)
Entrée
4 parts
facile
1 h 15 m
227 Kcal

Par les temps qui courent, on cherche la fraîcheur. Alors ce gaspacho aux poivrons arrive à point nommé ! Je l'ai réalisé avec des poivrons jaunes et en version plus gourmande, je le sers avec des dés de chorizo grillés.


Ingrédients

4
Coût estimé: 3.59 (0.9€/part)

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Gaspacho facile et frais


Préparation

Préparation45 min
Cuisson30 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 227Kcal
  • Glucides: 9.8g
  • Lipides: 15.9g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 8.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (475g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Commentaires

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melgorienne, 28/07/2015

Bien frais c'est super !

J'ai cuisiné cette recette
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28/07/2015

Il faut aimer le poivron avec du poivron rouge c'est délicieux le chorizo accompagne bien le gout du poivron coquelicot du var

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
28/07/2015

Excellente!

(1) (1) signaler
28/07/2015

Excellent

(1) (1) signaler



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