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Mayonnaise light

Name: Mayonnaise light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 jaune d’oeuf cuit; 1 cuillère à café de moutarde de Dijon; 3 cuillères à soupe de fromage blanc; 1 pincée de curry

Le meilleur dans les asperges ? C'est la sauce qui est à base de yaourt

Entrée

1 parts

10 min

facile

106 Kcal

(4/5 - 3 votes)
73

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Ingrédients

1 jaune d’oeuf cuit
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
3 cuillères à soupe de fromage blanc
1 pincée de curry

Coût estimé: 0.52€ (0.52€/part)

Préparation

Ecrasez le jaune d’œuf à la fourchette
Ajoutez la moutarde et mélangez
Incorporez le fromage blanc puis le curry

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 106Kcal

Glucides: 2.7g
Lipides: 7.2g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 7.2g
Fibres: 1.2g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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