Mini-fougasse chèvres/olives/thym

Pour un apéritif gourmand c'est idéal (se prépare à l'avance).
Ingrédients
6
Pour 6 personnes :
Coût estimé: 5.96Euros€ (0.99€/part)
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Fougasse aux lardons et aux oignons
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
- Former un tas de farine et faire un puit au centre. Incorporer le sel d'un côté , la levure de l'autre 8cl d'huile d'olive et 20cl d'eau tiède. Ramasser la pâte en mélangeant . Pétrir 10mn et faire une boule qui doit bien être souple et lisse.
- Mettre dans un endroit chaud, recouvrir d'un torchon à l'abri des courants d'air pendant 2 heures.
- Préchauffer le four thermostat 7 (210 ).
- Dégazer la pâte , puis à l'aide d'un rouleau fariné abaisser-là. Former 12 disques avec un emporte-pièce, déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Couper les olives en rondelles.
- Appuyer avec les doigts au centre des fonds de pâte. Répartir le chèvres, puis les olives et parsemer de thym séché.
- Arroser de 5cl d'huile d'olive et enfourner pour 15mn, parsemer de fleur de sel et servir chaud. Bon appétit !!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 511Kcal
- Glucides: 37.9g
- Lipides: 33.4g
- Gras sat.: 8.7g
- Protéines: 12.2g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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08/09/2016
Personne ne vous a dit de manger les douze mamzelle 'cest bourratif' cest un grand classic des repas d'ete dans le sud pour accompagner les aperos dinatoire!
J'ai cuisiné cette recette
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