Pancakes au saumon à la plancha

Name: Pancakes au saumon à la plancha
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g de farine,; 50 g de saumon fumé,; 1 sachet de levure chimique,; 3 oeufs entiers,; 50 g de beurre fondu,; ½ litre de lait,; une cuillère à café de sucre en poudre.

Entrée

4 parts

15 min

10 min

moyen

498 Kcal

(3/5 - 1 vote)
3

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Ingrédients

300 g de farine,
50 g de saumon fumé,
1 sachet de levure chimique,
3 oeufs entiers,
50 g de beurre fondu,
½ litre de lait,
une cuillère à café de sucre en poudre.

Coût estimé: 4.1€ (1.03€/part)

Préparation

Mélangez la farine avec le sucre, puis ajoutez le lait.
Incorporez ensuite les œufs battus en omelette puis le beurre fondu et enfin les dés de saumon fumé.
Couvrez d'un torchon et laissez reposer 1 heure.
Faites chauffer la plancha et déposez une louche de pâte pour chaque pancake. Retournez à mi-cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 498Kcal

Glucides: 60.2g
Lipides: 17.9g
Gras sat.: 9.5g
Protéines: 21.6g
Fibres: 3.3g
Sucre: 8.9g
ProPoints: 13
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)

Sans fruit à coque

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes