Petits flan de tomates et féta
Des petits flans salés tout mignons pour bien débuter votre repas !
Ingrédients
7
Coût estimé: 4.86Euros€ (0.69€/part)
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Tagliatelle feta tomates cerises - baked feta pasta
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Faire préchauffer le four à 180°
Cette recette est idéale pour le moule à muffins tupperware, vous aurez juste 7 flans! - Dans un saladier (ou dans le speedy chef) mélanger la crème, les oeufs, la ricotta, l'aneth, le sel et le poivre.
Couper la fêta en dés et les tomates cerises en 2. - Disposer la fêta et les tomates dans les moules à muffins et verser dessus jusqu'au bord la crème préparer avant.
Mettre au four pour 35mn.
Déguster froid accompagné d'une salade
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 144Kcal
- Glucides: 2g
- Lipides: 11.8g
- Gras sat.: 6.9g
- Protéines: 6.7g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (90g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Nina,
20/10/2019
Très bon et délicat, fait pour un apéro dînatoire et servi dans des petites marmites . À refaire
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J
Marie,
15/04/2019
Super ! facile et rapide, pour le soir avec une petite salade, c'est excellent et çà change. merci pour ces bonnes idées.
J'ai cuisiné cette recette
01/06/2016
J ai trouvez cette recette superbe pour un dejeuner dinatoire
J'ai cuisiné cette recette
28/09/2015
Excellent, rapide et simple à faire. j'ai remplacé les tomates par des petits poivrons que j'avais préalablement pelés.
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T
18/08/2015
Comment peut-on donner 5 ou 4 étoiles avec comme commentaires "je vais le faire, ça l'air bon...."
Je l'ai testée cette recette, c'est très bon, léger, ce qu'il faut pour une entrée.
J'ai cuisiné cette recette

E
nicole,
30/09/2019
Très bonne recette , mais peut on remplacer la féta par un autre fromage , merci