Ptitchef

Pizza à la farine de soja

Une petite entrée très succulente à déguster avec une bonne salade verte. Amusez-vous, il ne vous prendra que très peu de temps.

Entrée
4 parts
15 min
15 min
facile
530 Kcal

Ingrédients

4

Pour la pâte :

Pour la garniture :

Coût estimé: 3.7 (0.92€/part)

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients de la pâte (y compris l'origan) dans la machine à pains et lancer le programme "pâte". Une fois le programme terminé, étalez votre pâte à pizza sur une plaque.
  • Recouvrez de moutarde en l'étalant bien , rajouter les rondelles de tomates, les tranches de chèvre et de mozzarella, un filet d'huile d'olive et parsemez d'origan.
  • Placez à four préchauffé à 230° et laissez cuire 15 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 530Kcal
  • Glucides: 65.1g
  • Lipides: 18.6g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 21.8g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Pizza à la farine de soja
Pizza à la farine de soja - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Côtes de Provence rosé Provence, Rosé
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

07/09/2013

Pas encore essayer mais ca doit etre tres bon vu les ingrediants

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pizza tortilla express
Pizza tortilla express
1 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Pizza margherita moelleuse
Pizza margherita moelleuse
6 parts
1 h 15 m
facile
4.2 / 5
Recette Pizza de pastèque
Pizza de pastèque
6 parts
20 min
facile
4.6 / 5
Recette Pizza sucrée banane chocolat
Pizza sucrée banane chocolat
10 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Nems de pizza
Nems de pizza
4 parts
25 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Farine forte : tout ce que vous devez savoir pour l'utiliser comme un(e) pro! "Farine forte" : tout ce que vous devez savoir pour l'utiliser comme un(e) pro! Soja et produits à base de soja Soja et produits à base de soja Les 7 farines complètes qui pourraient bien transformer vos recettes! Les 7 farines complètes qui pourraient bien transformer vos recettes!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez