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Potage potiron saumon fumé

Entrée
3 parts
10 min
30 min
facile
167 Kcal
Potage potiron saumon fumé
  • (4/5 - 2 votes)
  • 4
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Ingrédients

3
Coût estimé: 2.25€ (0.75€/part)

Préparation

  • Mettre un morceau de beurre dans une casserole et faire revenir le potiron, en petits morceaux.
  • Mouillez avec de l'eau, suffisamment pour le couvrir ajouter, ensuite, la carotte et les pommes de terre coupées en petits morceaux.
  • Salez, poivrez, un peu de muscade si vous aimez laissez cuire à petits bouillons durant 30 minutes.
  • Mixez le tout.
  • Ajoutez au moment de servir des petits morceaux de saumon fumé.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 167Kcal
  • Glucides: 34.4g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Terrine au saumon frais et saumon fumé


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