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Quiche au saumon, lardons et poireaux

Ses recettes sont tellement simple et très bon!

Entrée
6 parts
20 min
30 min
moyen
519 Kcal
  • Quiche au saumon, lardons et poireaux
  • Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 2
  • Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 3
  • Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 4
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Ingrédients

6
Coût estimé: 15.95€ (2.66€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Quiche au saumon, lardons et poireaux
    Nettoyez et émincez les poireaux. Faites les fondre dans le beurre. Faites dorer les lardons rapidement dans une poêle,
  • Etape 2 - Quiche au saumon, lardons et poireaux
    Ajoutez le saumon et l'ail et le persil haché .
  • Etape 3 - Quiche au saumon, lardons et poireaux
    Étalez la pâte dans les moules à tarte. Répartissez les poireaux.
  • Etape 4 - Quiche au saumon, lardons et poireaux
    Battez les oeufs avec la crème, du poivre et un peu de sel à cause du saumon.
  • Etape 5 - Quiche au saumon, lardons et poireaux
    Versez sur les tartelettes. Mettre au four 30 minutes th 6 ( 180°C)
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 519Kcal
  • Glucides: 18.7g
  • Lipides: 40.2g
  • Gras sat.: 23.2g
  • Protéines: 19.1g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

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Quiche au saumon facile et rapide


D Doudoue

Photos

Quiche au saumon, lardons et poireaux
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 2
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 3
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 4
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 5
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 6
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 7
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 8
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 9
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 10
Quiche au saumon, lardons et poireaux - photo 11

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

22/01/2014

Je la prépare ce soir .... me réjouis de la déguster !

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