Roulades d'aubergine à la mozzarella
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Ingrédients
3
Coût estimé: 6.18Euros€ (2.06€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Commencez par préchauffer votre four, à 220°.
- Coupez l'aubergine en tranches de 1/2 centimètre d'épaisseur.
- Faites les revenir à la poêle, dans un peu d'huile d'olive, pour les faire dorer de chaque côté.
- Réservez-les sur un papier absorbant pour éponger le trop d'huile.
- Coupez la mozzarella en tranches d'un centimètre d'épaisseur et commencez à rouler les paupiettes; prenez une tranche d'aubergine, une tranche de jambon et une tranche de mozzarella et faites un petit rouleau.
- Disposez ces paupiettes dans un plat pour le four, rajoutez le reste de mozzarella et les deux tomates coupées en petits bouts.
- Enfournez 20 bonnes minutes et servez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 341Kcal
- Glucides: 4g
- Lipides: 19.4g
- Gras sat.: 11.1g
- Protéines: 36g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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