Roulés à la ricotta et pesto

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.2Euros€ (0.8€/part)
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Roulés de courgettes au four au jambon et au fromage
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Cuire 3 minutes les feuilles de lasagnes 3 par 3 dans de l'eau bouillante salée, retirer et refroidir dans de l'eau froide, sécher.
- Écraser la ricotta, ajouter le pesto et la ricotta, saler et poivrer.
- Étaler sur les lasagnes, rouler une feuille, poser sur une autre feuille et rouler les 2 ensemble, faire pareil avec les 4 autres feuilles.
- Envelopper les rouleaux dans du film alimentaire et mettre 1 h au congélateur, au bout de ce temps, couper en 3.
- Chauffer l'huile et le beurre, puis dorer les roulés 1 à 2 minute par face.
- Servir avec de la salade verte et du jambon grillé.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 368Kcal
- Glucides: 12.6g
- Lipides: 28.4g
- Gras sat.: 11.3g
- Protéines: 14.2g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge (Provence, Rouge)
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Graves supérieur (Bordeaux, Blanc)
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