Salade d'hiver
La betterave est crue et ça change tout ! Le côté charnu des feuilles de mâche contraste avec le croquant de la betterave : très agréable en bouche.
Ingrédients
2
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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Préparation
- Peler la betterave et le topinambour, les couper en fins bâtonnets, ajouter de la vinaigrette et des noix concassées, mélanger.
- Laver les bouquets de mâche, les essorer, puis éliminer la base pour ne garder que les feuilles, assaisonner de vinaigrette et d'un peu d'huile de noix.
- Disposer harmonieusement de la salade de mâche dans chaque assiette, ajouter au centre le mélange betterave-topinambour, décorer d'un cerneau de noix.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 135Kcal
- Glucides: 7.4g
- Lipides: 9.7g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 2.6g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Préparé maison !
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