Ptitchef

Salade de pousses d?épinard - concombre radis et ?ufs durs

Entrée
4 parts
15 min
facile
84 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.43 (0.36€/part)

Préparation

  • Nettoyer les pousses d’épinards.
  • Pelez et coupez le 1/2 concombre en demi-lune.
  • Lavez et coupez les radis en fines rondelle.
  • Ecalez les œufs durs et coupez les en morceaux grossiers.
  • Mettez le tout dans un grand saladier et brassez.
  • Dans un petit bol mélangez jus de citron, huile, sel et poivre.
  • Versez l’assaisonnement sur la salade et brassez à nouveau.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 84Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (112g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


J Je mijote

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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