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Salade de quinoa aux agrumes

Name: Salade de quinoa aux agrumes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tasse de quinoa; 2 tasses d'eau; 1 tasse de concombre en dés; 3 abricots secs; ½ tasse de quartiers de mandarines; ¼ tasse de graines de tournesol; 2 oignons verts; 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche; 1 cuillère à café de zeste de citron; 3 cuillères à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à café de sucre; ¼ cuillère à café de cumin moulu; ¼ cuillère à café de coriandre moulue

Entrée

2 parts

15 min

facile

552 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 552Kcal

Glucides: 55.3g
Lipides: 27g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 13.6g
Fibres: 12.1g
Sucre: 20.9g
ProPoints: 15
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (679g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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C CuisineLibre

Questions:

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