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Salade de riz exotique

Re-visitons la classique salade de riz avec un peu d'exotisme

Entrée
8 parts
15 min
15 min
facile
231 Kcal
Salade de riz exotique
  • (4.2/5 - 6 votes)
  • 1
  • 97
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Ingrédients

8

Pour la sauce :

Coût estimé: 6.28€ (0.78€/part)

Préparation

  • Cuire le riz le refroidir
    Peler l'ananas et couper la moitié en dé
    (vous pouvez aussi utiliser de l'ananas au sirop)
    Couper le poivron et le tomate en dé
    Emincer l'oignon
    Mélanger tous les ingrédients
    Préparer la sauce et l'ajouter à la salade
    Saler et poivrer

    Servir bien frais
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 231Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 4.8g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 9.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans oeuf

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Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre


chris40465 Chris40465

Questions:




Commentaires des membres:

nacirrrrrrrrrrrrrr, 22/07/2013

Simple et rapide bravo

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