Salade romaine à l?avocat et à la tomate
Super Salade gourmande et bien appétissante. Très fraîche en bouche et particulièrement goûteuse.
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.64Euros€ (1.41€/part)
Vous allez aimer
Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
Préparation
- Séparez les feuilles de laitue. Réservez les grandes feuilles et déchiquetez grossièrement les autres.
- Mettez les feuilles de laitue déchiquetées dans un saladier avec les autres ingrédients puis mélangez délicatement le tout.
- Dressez la salade sur les grandes feuilles de laitue réservées
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 134Kcal
- Glucides: 6.8g
- Lipides: 8.6g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 3.1g
- Fibres: 6.5g
- Sucre: 4.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Vacqueyras rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
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