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SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE

Name: Salade romaine à l?avocat et à la tomate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 petite laitue romaine; 3 tomates moyennes en petits dés (mis quelques petites tomates poires); 2 avocats moyens coupés en petits dés; 1 concombre libanais coupé en petits dés; 1 petit oignon rouge haché; ½ botte de coriandre fraîche, grossièrement hachée (mis du persil plat); 60 ml (4 cuillères à table) de jus de citron vert; 2 gousses d'ail pilées; sel; poivre

Super Salade gourmande et bien appétissante. Très fraîche en bouche et particulièrement goûteuse.

Entrée

4 parts

10 min

facile

134 Kcal

(4/5 - 2 votes)
6

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal

Glucides: 6.8g
Lipides: 8.6g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 3.1g
Fibres: 6.5g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat

M Maripel

Photos

SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE

SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE - photo 2

SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE - photo 3

SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

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