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SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE

Super Salade gourmande et bien appétissante. Très fraîche en bouche et particulièrement goûteuse.

Entrée
4 parts
10 min
facile
134 Kcal
  • SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.64€ (1.41€/part)

Préparation

  • Séparez les feuilles de laitue. Réservez les grandes feuilles et déchiquetez grossièrement les autres.
  • Mettez les feuilles de laitue déchiquetées dans un saladier avec les autres ingrédients puis mélangez délicatement le tout.
  • Dressez la salade sur les grandes feuilles de laitue réservées
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat


M Maripel

Photos

SALADE ROMAINE À L?AVOCAT ET À LA TOMATE
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Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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