-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette à la tomate
-
Recette à la tomate et cumin
-
Soupe de tomates au curcuma et au cumin
Soupe de tomates au curcuma et au cumin
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.46Euros€ (0.58€/part)
Préparation
-
Pelez et hachez l'oignon. Pelez l'ail, dégermez-le et écrasez les gousses.
-
Faites chauffer l'huile dans une casserole, ajoutez l'oignon, l'ail, le cumin et le curcuma, et faites revenir quelques instants.
-
Ajoutez les tomates avec leur jus, et le cube de bouillon de légumes.
-
Portez à ébullition, puis laissez cuire 10 minutes à petits bouillons.
-
En fin de cuisson, mixez les tomates.
-
Servez très chaud et saupoudrez chaque assiette de Piment d'Espelette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 59Kcal
-
Glucides: 4.8g
-
Lipides: 3g
-
Gras sat.: 0.4g
-
Protéines: 1.8g
-
Fibres: 2.7g
-
Sucre: 3.5g
-
ProPoints: 2
-
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes