Ptitchef

Soupe de tomates et basilic

Et si on profitait d'une bonne soupe de tomates toute l'année ? Pour ce faire, on prépare cette recette ultra facile l'été, lorsque c'est la saison de cet ingrédient tant convoité, puis on congèle le tout ;-) On peut vous assurer que cette soupe ensoleillée vous donnera le sourire en plein mois d'hiver ! Et pour parfumer le tout, on n'oublie pas les feuilles de basilic. Suivez le guide avec notre recette expliquée pas à pas ci-dessous

Plat
6 parts
10 min
1 h 11 m
facile
67 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

6

Tomates rôties :

Coût estimé: 3.61 (0.6€/part)

Matériel

  • 1 mixeur plongeant

Préparation

  • Etape 1 - Soupe de tomates et basilic
    Préchauffer le four à 190°C. Laver et couper les tomates cerises en deux et les disposer sur une plaque de cuisson. Verser un filet d'huile d'olive et assaisonner avec du sel et du poivre.
  • Etape 2 - Soupe de tomates et basilic
    Mettre au four pour environ 20 à 30 min afin quelles soient rôties. Réserver. Hacher les oignons, le basilic et les gousses d'ail.
  • Etape 3 - Soupe de tomates et basilic
    Verser un filet d'huile d'olive dans une marmite sur feu moyen. Faire revenir l'oignon haché pendant 5 min.
  • Etape 4 - Soupe de tomates et basilic
    Ajouter l'ail, le sel, le poivre et faire revenir pendant 1 minute environ.
    Ajouter ensuite les tomates pelées, le basilic haché, et le sucre et mélanger. Laisser sur feu doux pendant 10 minutes.
  • Etape 5 - Soupe de tomates et basilic
    Verser le bouillon et ajouter les tomates rôties, laisser mijoter pendant 30 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter la crème en fin de cuisson.
  • Etape 6 - Soupe de tomates et basilic
    Mixer la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant.
  • Etape 7 - Soupe de tomates et basilic
    C'est prêt ! Vous pouvez décorer votre bol de soupe avec des feuilles de basilic ciselées, de l'huile d'olive et des pousses de basilic !

Conseils et astuces:

Comment faire un bouillon de légume ?
Vous pouvez laisser infuser des pelures de légumes dans le volume d'eau souhaité et tamiser ou bien faire bouillir de l'eau et ajouter un cube de bouillon de légume puis mélanger.

Puis-je congeler cette soupe aux tomates ? Sans aucun problème ! Attendez que votre soupe ait refroidi avant de la placer dans un contenant hermétique ou bien dans des sachets de congélation. Nous vous conseillons de congeler votre soupe par portion afin de ne décongeler que les quantités dont vous aurez besoin le jour J. Vous pourrez ainsi la conserver quelques mois au congélateur. Au moment de la consommer, il vous suffira de placer votre soupe congelée dans une casserole et de faire cuire sur feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Equipement

Mixeur

Conservation au réfrigérateur
Ptitchef_com Ptitchef_com

Photos

Soupe de tomates et basilic
Soupe de tomates et basilic - photo 2
Soupe de tomates et basilic - photo 3
Soupe de tomates et basilic - photo 4

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe froide à la pastèque et à la tomate
Soupe froide à la pastèque et à la tomate
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Soupe froide de concombre et menthe
Soupe froide de concombre et menthe
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5
Recette Soupe au butternut et aux lentilles corail
Soupe au butternut et aux lentilles corail
5 parts
45 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe à l'ail à l'espagnole
Soupe à l'ail à l'espagnole
2 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Soupe au chou simple
Soupe au chou simple
4 parts
45 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! La soupe la plus savoureuse se trouve ici! La soupe la plus savoureuse se trouve ici! Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez