Soupe de tomates et basilic

Plat
6 parts
facile
1 h 21 m
109 Kcal

Et si on profitait d'une bonne soupe de tomates toute l'année ? Pour ce faire, on prépare cette recette ultra facile l'été, lorsque c'est la saison de cet ingrédient tant convoité, puis on congèle le tout ;-) On peut vous assurer que cette soupe ensoleillée vous donnera le sourire en plein mois d'hiver ! Et pour parfumer le tout, on n'oublie pas les feuilles de basilic. Suivez le guide avec notre recette expliquée pas à pas ci-dessous


Ingrédients

6

Tomates rôties :

Coût estimé: 3.74 (0.62€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation10 min
Cuisson1 h 11 m


Conseils et astuces

Comment faire un bouillon de légume ?
Vous pouvez laisser infuser des pelures de légumes dans le volume d'eau souhaité et tamiser ou bien faire bouillir de l'eau et ajouter un cube de bouillon de légume puis mélanger.

Puis-je congeler cette soupe aux tomates ? Sans aucun problème ! Attendez que votre soupe ait refroidi avant de la placer dans un contenant hermétique ou bien dans des sachets de congélation. Nous vous conseillons de congeler votre soupe par portion afin de ne décongeler que les quantités dont vous aurez besoin le jour J. Vous pourrez ainsi la conserver quelques mois au congélateur. Au moment de la consommer, il vous suffira de placer votre soupe congelée dans une casserole et de faire cuire sur feu doux.


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 7.4g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

mixeur

À savoir

Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

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