Ptitchef

St jacques en cassolettes

Entrée
3 parts
20 min
10 min
facile
706 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 17.66 (5.89€/part)

Préparation

  • Dans une poêle disposer les st Jacques, les crevettes, le vin blanc, du sel et du poivre. Amener à ébullition pendant 2 minutes. Laisser tiédir hors du feu puis retirer les St jacques et les crevettes.
  • Ajouter au vin blanc les échalotes émincées et les champignons. Faire réduire à 3 cuillères à soupe.
  • Dans une autre casserole faire fondre le beurre, ajouter la farine et laisser blondir. Mouiller avec la crème et la cuisson aux échalotes. Rectifier l'assaisonnement. Ajouter un peu de jus de citron et hors du feu les jaunes d'oeufs en fouettant.
  • Disposer 4 Saint Jacques par cassolettes ainsi que des crevettes, napper avec la sauce, saupoudrer d'un peu de chapelure et recouvrir d'une noisette de beurre.
  • Passer au four quelques minutes jusqu’à ce que les cassolettes dorent.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 706Kcal
  • Glucides: 25g
  • Lipides: 41.9g
  • Gras sat.: 26g
  • Protéines: 41.1g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (486g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Montagny Bourgogne, Blanc
Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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