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Recette aux asperges
Tarte à la brousse et aux asperges
Tarte à la brousse et aux asperges
Excellent ! crémeuse et facile à préparer.
Préparation
A l'aide d'un couteau, coupez la base des asperges, épluchez les asperges de la pointe vers l'extrémité de la queue et rincez délicatement.
Cuisez les asperges dans une eau salée à ébullition, durant 15 minutes, passez les aussitôt sous l'eau fraîche, égouttez et réservez les asperges.
Dans un saladier écrasez à la fourchette la brousse, poivrez, salez, ajoutez les œufs, mélangez, ajoutez le parmesan, bien mélanger cette préparation.
Préchauffez le four à 210°.
Disposez la pâte feuilletée dans le plat, garnissez avec les asperges, versez et étalez le mélange œufs, brousse.
Faites cuire 45 minutes.
Cette tarte se mange aussi bien chaud que froid, accompagné d'une salade verte. Bon appétit !
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 395Kcal
Glucides: 18.1g
Lipides: 27.1g
Gras sat.: 16.7g
Protéines: 19g
Fibres: 1.2g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 11
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon
Centre - Val de Loire, Rouge
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Alsace, Blanc
Questions:
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