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Recette de tarte
Tarte aux oignons
Tarte aux poireaux
Tarte poireaux thon oignons
TARTE POIREAUX THON OIGNONS
Sympa, léger, une façon de faire manger des poireaux aux enfants. Voilà une tarte colorée aux saveurs de l'été.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.29Euros € (1.07€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 210.
Dérouler la pâte.
Cuire le poireaux en rondelles.
Émincer l'oignon.
Faire une préparation œufs et yaourt. Rajouter thon égoutté, poireaux égoutté et oignons.
Rajouter le gruyère et assaisonner avec sel, poivre, ail et herbes que vous voulez.
Verser la préparation sur la pâte et enfournez pour 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 465Kcal
Glucides: 25.5g
Lipides: 30.4g
Gras sat.: 17.8g
Protéines: 21.3g
Fibres: 2.1g
Sucre: 4.1g
ProPoints: 13
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Une tarte aux poireaux et thon super bonne, je vous la recommande accompagné d'une salade verte, bon appétit