Ptitchef

Velouté de patate douce au poivre de Sichuan

Entrée
1 parts
10 min
23 min
facile
741 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 3.67 (3.67€/part)

Préparation

  • Peler et hacher l'oignon et l'échalote, nettoyer et émincer le blanc de poireau.
  • Faire revenir ces légumes avec le beurre.
  • Ajouter les patates douces épluchées et coupées en morceaux. Laisser cuire 5 minutes.
  • Mouiller à hauteur d'eau, saler, couvrir et laisser cuire 1/4 heure.
  • Pendant ce temps, faire torréfier à sec le poivre de Sichuan dans une petite casserole pendant 2 à 3 minutes, ajouter la crème, couvrir, laisser infuser le temps de cuisson des légumes, puis filtrer.
  • Ajouter aux légumes, mixer le tout finement, ajuster la consistance avec un peu d'eau chaude, rectifier l'assaisonnement et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 741Kcal
  • Glucides: 100.9g
  • Lipides: 25.5g
  • Gras sat.: 17g
  • Protéines: 15.4g
  • Fibres: 23.1g
  • Sucre: 45.7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (792g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


P Préparé maison !

Photos

Velouté de patate douce au poivre de Sichuan
Velouté de patate douce au poivre de Sichuan - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Haut Médoc Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Velouté de potimarron
Velouté de potimarron
6 parts
40 min
facile
4.2 / 5
Recette Velouté de potiron
Velouté de potiron
4 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Velouté de courge butternut inratable
Velouté de courge butternut inratable
3 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Velouté de topinambour, pomme de terre et lard
Velouté de topinambour, pomme de terre et lard
6 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Velouté de champignons
Velouté de champignons
4 parts
50 min
facile
4 / 5

A lire également

Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Pommes de terre germées : est-il dangereux de les manger? Pommes de terre germées : est-il dangereux de les manger? Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez