Velouté de patate douce au poivre de sichuan
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Ingrédients
1
Coût estimé: 3.67Euros€ (3.67€/part)
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Velouté de champignons
Préparation
Préparation10 min
Cuisson23 min
- Peler et hacher l'oignon et l'échalote, nettoyer et émincer le blanc de poireau.
- Faire revenir ces légumes avec le beurre.
- Ajouter les patates douces épluchées et coupées en morceaux. Laisser cuire 5 minutes.
- Mouiller à hauteur d'eau, saler, couvrir et laisser cuire 1/4 heure.
- Pendant ce temps, faire torréfier à sec le poivre de Sichuan dans une petite casserole pendant 2 à 3 minutes, ajouter la crème, couvrir, laisser infuser le temps de cuisson des légumes, puis filtrer.
- Ajouter aux légumes, mixer le tout finement, ajuster la consistance avec un peu d'eau chaude, rectifier l'assaisonnement et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 741Kcal
- Glucides: 100.9g
- Lipides: 25.5g
- Gras sat.: 17g
- Protéines: 15.4g
- Fibres: 23.1g
- Sucre: 45.7g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (792g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Préparé maison !
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
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