Ptitchef

Velouté poireau et pommes de terre

Entrée
4 parts
10 min
25 min
facile
307 Kcal

Ingrédients

4

Pour 4 personnes, il vous faut:

Coût estimé: 5.22 (1.3€/part)

Préparation

  • Pelez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en petits dés. Lavez les poireaux et coupez-les en petites rondelles.

    Dans une grande casserole, faîtes fondre le beurre dans l'huile d'olive. Ajoutez les légumes et laissez cuire environ 2 minutes dans cesser de mélanger. Ajoutez le bouillon de légumes, portez à ébullition et baissez le feu. Laissez mijoter 20 minutes.

    Retirez la casserole du feu. Enlevez le bouillon, réservez-le et réduisez les légumes en purée. Incorporez à nouveau le bouillon jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.

    Replacez la casserole sur feu doux. Salez et poivrez.

    Servez dans des bols, décorez avec la ciboulette et un peu de fromage...

    Bon appétit !!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 307Kcal
  • Glucides: 30.6g
  • Lipides: 14.2g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 9.2g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (566g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

17/09/2013

Excellent !!!

(0) (0) Signaler
lallazina
lallazina, 11/02/2013

Un délice...

(0) (0) Signaler
07/12/2012

Je l'ai essaye trés bonne merci

(0) (0) Signaler

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