Verrine de saumon fumé au lait de coco

Name: Verrine de saumon fumé au lait de coco
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: Saumon (fumé) (400 grammes); Citron vert (1 pièce); Lait de coco (20 centilitres); Laitue (1 pièce); Tomates (cerises) (8 pièces); Oignon nouveau (4 pièces); Aneth (1 bouquet)

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Entrée

1 parts

facile

15 min

501 Kcal

Une recette qui va vous faire une explosion de goût dans vos bouche!A déguster!

Ingrédients

Saumon (fumé) (400 grammes)
Citron vert (1 pièce)
Lait de coco (20 centilitres)
Laitue (1 pièce)
Tomates (cerises) (8 pièces)
Oignon nouveau (4 pièces)
Aneth (1 bouquet)

Coût estimé: 5.49€ (5.49€/part)

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Préparation

Coupez le saumon fumé en cubes, réservez.
Coupez la salade en fines lanières, réservez.
Mettre dans un bol les dés de saumon fumé avec le lait de coco et le poivre, laissez mariner pendant 10 minutes au frais.
Versez dans les verrines une couche de saumon fumé, une couche de lanières de salade, une couche de saumon fumé et une couche de lanières de salade.
Garnir avec des tomates cerises coupées en deux, d'oignons blanc émincés, d'aneth.
Versez sur le dessus le reste de la marinade.
Pour la décoration y déposer un quartier de citron vert.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 501Kcal

Glucides: 21.2g
Lipides: 30.3g
Gras sat.: 18.3g
Protéines: 26.5g
Fibres: 9.8g
Sucre: 13.4g
ProPoints: 13
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (715g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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