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Verrines printanieres

Entrée
2 parts
10 min
10 min
facile
120 Kcal
Verrines printanieres
  • (3/5 - 1 vote)
  • 6
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.8€ (2.9€/part)

Préparation

  • Une petite salade de lentilles brunes assaisonnée d'une vinaigrette à l'ail.
  • Une petite salade de riz avec de la chair de crabe.
  • De la salade verte (qui se trouve au fond).
  • En déco des crevettes ainsi que des olives, et une ptite touche de mayo.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 120Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 4.6g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Verrines de pudding de chia au lait de coco, framboises et granola


C Couzina Diel Nadia

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