Ptitchef

Aumonière d'épinards et poulet à la creme de chevre

Plat
4 parts
15 min
8 min
facile
432 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.15 (2.29€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200° pendant 10 minutes.
  • Coupez votre bûche de fromage de chèvre en tranches, mettez les dans une casserole et ajoutez y 3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide et mixer le tout.
  • Faites chauffer à feu doux votre crème de fromage de chèvre, ajouter vos herbes de Provence et incorporez y vos épinards. Salez et poivrez.
  • Faites revenir vos dés de poulet 5 minutes dans une poêle avec un filet d'huile.
  • Salez, poivrez et ajoutez y votre crème de chèvre et épinards, mélangez le tout.Superposez vos 2 feuilles de brick l'une sur l'autre.
  • Humectez les bords avec un jaune d'oeuf ou de l'eau; disposez votre préparation au centre de vos feuilles de brick et empaquetez les, piquez les feuilles entre elles à l’aide de palillos.
  • Mettez votre aumônière au four 8 minutes à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 432Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 13.4g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 39.8g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

Derniers dossiers

Kombucha : tout ce qu'il faut savoir sur la boisson fermentée à la mode Kombucha : tout ce qu'il faut savoir sur la boisson fermentée à la mode Que puis-je faire pour éviter que mon pesto maison ne noircisse ? Que puis-je faire pour éviter que mon pesto maison ne noircisse ? Alerte mondiale : la banane Cavendish menacée d’extinction ! Alerte mondiale : la banane Cavendish menacée d’extinction !

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle recette vous réconforte pour le repas quand il fait froid l'hiver ?
Votez