Aumonière d'épinards et poulet à la creme de chevre
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Ingrédients
4
Coût estimé: 9.15Euros€ (2.29€/part)
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One pot pasta épinards chèvre et poulet
Préparation
Préparation15 min
Cuisson8 min
- Préchauffez votre four à 200° pendant 10 minutes.
- Coupez votre bûche de fromage de chèvre en tranches, mettez les dans une casserole et ajoutez y 3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide et mixer le tout.
- Faites chauffer à feu doux votre crème de fromage de chèvre, ajouter vos herbes de Provence et incorporez y vos épinards. Salez et poivrez.
- Faites revenir vos dés de poulet 5 minutes dans une poêle avec un filet d'huile.
- Salez, poivrez et ajoutez y votre crème de chèvre et épinards, mélangez le tout.Superposez vos 2 feuilles de brick l'une sur l'autre.
- Humectez les bords avec un jaune d'oeuf ou de l'eau; disposez votre préparation au centre de vos feuilles de brick et empaquetez les, piquez les feuilles entre elles à l’aide de palillos.
- Mettez votre aumônière au four 8 minutes à 200°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 432Kcal
- Glucides: 35g
- Lipides: 13.4g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 39.8g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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