Ptitchef

Blanquette de veau légère & ultra moelleuse

Plat
6 parts
15 min
1 heure
facile
415 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Dans une grande casserole, faites bouillir 2l d'eau avec les cubes de bouillon de légumes.
  • Découpez la viande en cubes. Épluchez et coupez en rondelles les carottes. Déposez le tout dans l'eau bouillante. Poivrez, mélangez et laissez cuire à feu doux sans couvrir pendant 1 heure.
  • Quand la blanquette est cuite, égouttez le contenu de la casserole et réservez le dans un grand plat au chaud.
  • Récupérez 3 louches de bouillon, mélangez le à la crème liquide, au jus des citrons et à la moutarde. Rectifiez au besoin l'assaisonnement de cette sauce avant de la verser sur la viande et les carottes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 415Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 26.8g
  • Gras sat.: 15.5g
  • Protéines: 34.6g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (359g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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