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Burgers de poulet frit style Kentucky

Plat
4 parts
10 min
8 min
facile
746 Kcal
Burgers de poulet frit style Kentucky
  • (3.5/5 - 2 votes)
  • 10
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Ingrédients

4

Chapelure :

Coût estimé: 5.39€ (1.35€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients secs.
    Mélanger le lait avec l’œuf.
  • Tremper les poitrines dans le mélange d’œuf et de lait et tremper dans la chapelure.
  • Répéter une fois de plus afin d'obtenir une belle épaisseur.
  • Cuire dans la friteuse bien chaude environ 6 à 8 minutes.
  • Manger tel quel ou en burger avec la garniture préférée.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 746Kcal
  • Glucides: 130.3g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 38.5g
  • Fibres: 8.9g
  • Sucre: 8.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans sucre ajouté

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