Ptitchef

Carottes Baby au Miel et Amandes

Plat
4 parts
12 min
30 min
facile
139 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.14 (0.54€/part)

Préparation

  • Laver les carottes. Les disposer dans un plat allant au four.
  • Les assaisonner avec l'huile d'olive, assez de sel (environ 10 gr) et le poivre noir.
  • Les mettre au four à 190°C pendant 20 minutes.
  • Au terme du temps les sortir du four, mélanger dans un petit bol le miel et le vinaigre de cidre.
  • Verser le mélange dans les carottes et bien retourner le tout pour bien enrober les légumes.
  • Remettre le plat au four encore pour 30 minutes, elles doivent être cuites mais rester un peu croquantes.
  • A la sortie du four ajouter les amandes effilées et encore un peu de poivre selon votre goût.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 139Kcal
  • Glucides: 18.9g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 15.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Gateau aux carottes


Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Vos invités seront bouche bée par cet accompagnement, simple à réaliser ! Vos invités seront bouche bée par cet accompagnement, simple à réaliser !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez