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Chili de Ricardo

Plat
4 parts
15 min
47 min
facile
447 Kcal
Chili de Ricardo
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  • 6
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un poêlon, faire attendrir l'ail, le piment et les oignons dans l'huile.
  • Ajouter le boeuf et faire dorer.
  • Mettre les épices et poursuivre la cuisson 2 minutes.
  • Ajouter le ketchup et la mélasse continuer 2 minutes et mettre la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin, les tomates et les haricots.
  • Faire mijoter 45 minutes.
    Assaisonner.
  • Retirer du feu et ajouter la moutarde à l'ancienne.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 447Kcal
  • Glucides: 45.1g
  • Lipides: 15.4g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 23.4g
  • Fibres: 15.9g
  • Sucre: 25.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (493g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Chili con carne mexicain


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