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Recette de clafoutis
Recette de courgette
Clafoutis/gratin moelleux ricotta - courgette - parmesan
Clafoutis/gratin moelleux ricotta - courgette - parmesan
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.01Euros € (1.75€/part)
Préparation
Mélanger les oeufs avec la crème et la ricotta.
Ajouter la farine, le parmesan, le paprika, une pincée de sel et une de poivre.
Laver les courgettes et les mixer. S'il reste des morceaux, ce n'est pas grave.
Éplucher et presser la gousse d'ail dans le mélange à la ricotta, ajouter les courgettes mixées.
Verser dans le moule et cuire dans le four préchauffé à 180°C pendant une heure. C'est excellent.
A servir en plat avec une salade verte ou encore un steak, ou en entrée dans des plats individuels.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 581Kcal
Glucides: 21.1g
Lipides: 44.8g
Gras sat.: 28.8g
Protéines: 20g
Fibres: 4.2g
Sucre: 7.7g
ProPoints: 16
SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
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