Clafoutis/gratin moelleux ricotta - courgette - parmesan
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Ingrédients
4
Coût estimé: 7.01Euros€ (1.75€/part)
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Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre
Préparation
Préparation12 min
Cuisson25 min
- Mélanger les oeufs avec la crème et la ricotta.
- Ajouter la farine, le parmesan, le paprika, une pincée de sel et une de poivre.
- Laver les courgettes et les mixer. S'il reste des morceaux, ce n'est pas grave.
- Éplucher et presser la gousse d'ail dans le mélange à la ricotta, ajouter les courgettes mixées.
- Verser dans le moule et cuire dans le four préchauffé à 180°C pendant une heure. C'est excellent.
- A servir en plat avec une salade verte ou encore un steak, ou en entrée dans des plats individuels.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 581Kcal
- Glucides: 21.1g
- Lipides: 44.8g
- Gras sat.: 28.8g
- Protéines: 20g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 7.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
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