Dans un faitout, faire revenir dans l’huile d’olive les échalotes et les rondelles de carottes pendant 5 minutes, rajouter les tomates, saler et poivrer et laisser mijoter environ 10 minutes.
Verser la farine dessus et bien mélanger, ajouter les crevettes décortiquer et environ 25 cl d’eau, ajouter le persil le laurier et le thym
Enfourner à 160° pendant environ 20 minutes.
Faite cuire le riz dans un Rice Cooker avec une cuillère d'huile, les feuilles de laurier et une pincée de sel.