Côtes de porc au garam masala et au céleri
votez maintenant

Ingrédients
4
Garam masala :
Coût estimé: 17.22Euros€ (4.3€/part)
Vous allez aimer
Porc effiloché à l'américaine (pulled pork)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson12 min
- Préparer le garam masala. Ouvrir les gousses de cardamome et récupérer les graines. Couper le bâton de cannelle en petits morceaux.
- Mettre les graines de cardamome, les morceaux de cannelle, les graines de coriandre, les clous de girofle et les grains de poivre dans une petite poêle antiadhérante.
- Faire chauffer à feu vif et griller les épices à sec pendant environ 3 minutes, en remuant. Transférer dans une assiette et laisser refroidir.
- Ajouter la muscade et les morceaux de feuilles de laurier. Mélanger et réduire les épices en poudre dans un mortier.Conserver le garam masala dans une boîte hermétique.
- Plonger les morceaux de céleri dans de l'eau bouillante salée pendant 30 secondes. Egoutter et réserver.
- Chauffer l'huile dans une poêle antiadhérante. Ajouter les côtes de porc et faire dorer à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que celles-ci soient tendres et cuites.
- Saler et poivrer pendant la cuisson. Retirer les côtes de porc de la poêle et les réserver au chaud sur une assiette, couvertes avec une feuille d'aluminium alimentaire.
- Dégraisser la poêle et la remettre sur le feu. Verser 100 ml d'eau froide et gratter les sucs avec une cuillère en bois ou une spatule. Laisser réduire de moitié.
- Saupoudrer avec une cuillère à café de garam masala. Ajouter le jus de citron et le sucre. Incorporer les dés de beurre au fouet jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et bien liée.
- Détendre la sauce avec une cuillère à soupe d'eau et ajouter les morceaux de céleri. Saler et poivrer. Mélanger et retirer la poêle de la chaleur dès la première ébullition.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 550Kcal
- Glucides: 24.1g
- Lipides: 32.9g
- Gras sat.: 8.1g
- Protéines: 33.6g
- Fibres: 10.7g
- Sucre: 14.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Tasca da Elvira
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!